当前位置:主页 > TAG标签 > 减肚子
<b>减肚子最有效的运动</b>

减肚子最有效的运动

减肚子最有效的运动有哪些?想要减掉肚子上的赘肉,就需要多做一些瘦腹运动,比如仰卧起坐,骑自行车或是多练习肚皮舞,这些运动都能轻松帮助你减掉肚子上的赘肉。 NO.1 仰...
2018-08-04
仰卧起坐瘦腹操是否可取

仰卧起坐瘦腹操是否可取

只练腹肌会让肚子更大?有健身教练说,只练腹肌不怎么消耗脂肪,不能达到肚子减肥的目的,反而会因为肌肉增加,肚子会更大。...
2012-11-22

共1页/3条