浅色呢子大衣搭配

浅色呢子大衣搭配

现在的气温正是穿大衣的时候,不会像棉服那样显臃肿,大衣更容易穿出女人气质,今天分享一组浅色呢子大衣搭配示范,包括(淡粉色、淡蓝色、淡灰色)很有些韩范儿的穿搭配感觉。上班出街穿搭都...
2019-10-18
学生妹子的冬季搭配

学生妹子的冬季搭配

分享一组适合学生党妹子的冬季服饰搭配示范,整组搭配以休闲服饰为主,上身外套的选择主要以牛仔、棉服、呢大衣为主,下身配上裤袜、牛仔裤、小脚裤等。最后一又复古帆布鞋展现出青春的个性之...
2019-10-18
2019冬季流行发型哪款更适合

2019冬季流行发型哪款更适合

都说女生换发型如换脸,的确不同的发型能展现出女性不同气质,2017进入冬季,就算最后一个月爱美的你也要美美哒迎接2020的到来哟,那2019冬季流行发型哪款更适合呢?长发美女们不妨给自己换上...
2019-10-18
短发是本季最IN女生发型

短发是本季最IN女生发型

一年又快要翻篇了,在最应该被宠溺的年纪里,可不能因为偷懒就让自己变得很土气,推荐几款本季流行的发型,2019年最好看的也还是它们。 一款漂亮的韩式长发造型,中分长发很常见,但用焦糖色和...
2019-10-18
九分裤+小白鞋这样穿

九分裤+小白鞋这样穿

人气款的小白鞋,真的是不管走到哪里,都会受到大家的喜欢。春意盎然,开春不懂怎么穿?小白鞋重返时尚的舞台,遇上我们的九分裤,共同演绎出动人的时尚乐章。 开春不懂怎么穿?一身粉色的造型...
2019-10-15
气质范的阔腿裤,诠释了知性优雅的气质

气质范的阔腿裤,诠释了知性优雅的气质

时尚圈各种时髦单品不断更新,让本季的穿搭充满了各种看点,火爆了几年的阔腿裤再度强势来袭,刮起了一股阔腿裤热,气质范的阔腿裤不仅是百搭还时髦的代名词,更是扮靓利器,诠释了知性优雅的...
2019-10-15
女生韩式齐耳短发时尚

女生韩式齐耳短发时尚

韩式风格的短发造型在今年格外受女性的追棒,都说女生剪短发越短越酷越时髦,其实,对于很多美女而言并不是都敢尝试短发发型,但人生总要有一次剪短发的机会哟,就比如女生留齐耳短发很是时髦...
2019-10-15
2019秋冬季日常情侣装搭配

2019秋冬季日常情侣装搭配

秋冬季日常情侣怎么搭配才搭调,又显恩爱呢,今天小编分享一组实用的情况装搭配参考,有正式场合的,也可逛街出游,通勤休闲皆可。一起来看看吧和你的MR.right选一套吧。 2019秋冬季日常情侣装...
2019-10-15
早春实用小外套搭配

早春实用小外套搭配

早春换季时你是兴奋还是心慌,当你外出,可能遇到说变就变的天气;或是炎热的季节,要走进空调房工作,一件实用的小外套,就可以帮你应付这样的情况。普通的T恤,外搭不同的外套,不用剁手买新...
2019-10-13
小西装轻松提升气质

小西装轻松提升气质

春秋换季时间那么短暂,没有一款小西装外套,总觉得心里空空的。不要再觉得只有白领OL才会穿着西装,慵懒的中性风,早就成为街头的主旋律。搭配不同的风格,既简单,又有自己的时尚态度。 一粒...
2019-10-13
盘点:经典的女星露乳贴瞬间

盘点:经典的女星露乳贴瞬间

近日,昔日艳星彭丹参加上影节闭幕红毯,一袭蓝色低胸裙大秀豪乳,却在弯腰时不慎露出乳贴,瞬间美感下降。其实,在娱乐圈露乳贴的女星还是很多的,下面小编就为你盘点一下。 彭丹 近日,昔日...
2013-09-29
肥肉乱窜 尴尬不已的女星

肥肉乱窜 尴尬不已的女星

很多女星衣着暴露本想卖弄性感,到头来却被身上的赘肉给出卖了。下面,小编就带你去看那些肥肉乱窜尴尬不已的女星。 刘亦菲 刘亦菲这身打扮本很性感,但腰间赘肉却无情的背叛了她,十分煞风景...
2013-09-19
好莱坞5大女王瘦身秘密

好莱坞5大女王瘦身秘密

; 在电视电影上看到众多才艺双全的女明星,你是否也羡慕不已?她们是如何减肥瘦身保持身材的呢?女明星们个个看似都拥有魔鬼般的身材,但也并非天生怎么吃都不胖,在减肥的道路上她们付出的努力...
2013-09-17
阿雅跳水秀身材 小S大赞

阿雅跳水秀身材 小S大赞

曾主持《我猜我猜我猜猜猜》的台湾女星阿雅,前不久应邀参加江苏台明星真人秀《星跳水立方》,虽然最后惨遭淘汰,但她那纤细苗条的身材,却让观众大饱了一番眼福...
2013-08-29
完美身材标准是什么柔软、曲线妖娆

完美身材标准是什么柔软、曲线妖娆

有时候,女人只需最简单的一点,就能轻而易举地吸引到男性瞩目的眼神。而男人对女性的审美标准,有时候也会更成长环境和生活因素相关。而以下的6个标准,通常都...
2013-08-06
高腰裙上位 打造窈窕风情女郎

高腰裙上位 打造窈窕风情女郎

Christian Dior裙子设计偏爱高腰的款式,无论是较有成熟女人味的高腰铅笔裙,还是少女味很重的高腰薄纱裙,亦或是复古韵味的伞裙...
2013-04-07
张信哲演唱会主打都市时尚风 寻找京城最铁杆歌迷

张信哲演唱会主打都市时尚风 寻找京城最铁杆歌迷

12月29日,“空出来的时间-张信哲世界巡回演唱会”北京首场将登陆北京万事达中心。 张信哲将变身都会型男,演唱会也将主打都会...
2012-11-21
朴泰俊郑俊英小西服搭配方式

朴泰俊郑俊英小西服搭配方式

朴泰俊郑俊英小西服帅气搭配秘诀,朴泰俊郑俊英小西服,人物,中国服装时尚网...
2012-10-17
郭富城 近乎秉性的完善

郭富城 近乎秉性的完善

郭富城 近乎本能的完美,郭富城,人物,中国服装时尚网...
2012-10-04
明星的度假范儿

明星的度假范儿

明星的度假范儿,时尚人物,明星,人物,中国服装时尚网...
2012-10-04
抗朽迈最佳食用品

抗朽迈最佳食用品

食用品抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品保健品来得更省事、更有效。推荐9种抗朽迈最佳食用品,除了让味蕾兴奋外,更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的...
2019-06-16
5分钟腿部速成塑形操

5分钟腿部速成塑形操

简单的变换 任何一个不用花太多努力就能安全的帮助你达到减肥目标的事情,都应该列入你的计划中。例如在闲暇时光里选择红酒和低卡路里的三明治酱替代伏特,用爬3层楼梯代替坐电梯,走路的时候...
2019-06-16
性感美女养成记

性感美女养成记

饮食方案 昆凌非常喜欢吃鱼,经常和周董一起出海钓鱼。这款丰胸鱼汤是她个人的最爱,不走平常路的虱目鱼汤富含高蛋白质和胶质,是让胸部饱满有弹性必须补充的营养元素,也是促进乳房增长的主要...
2019-06-01
游泳减肥原理

游泳减肥原理

夏季燃脂减肥瘦身,首选游泳来塑形。夏季天气炎热,如果身上再有些赘肉,感觉就更燥热了。夏季人们都喜欢到泳池和沙滩去避暑。作为一项健康的有氧运动,游泳还能够帮助我们快速燃烧脂肪哦!在游...
2019-05-27
女生圣品酸奶的7大好处

女生圣品酸奶的7大好处

1、调节女性生理有好处。 由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成,补充肠道中的菌群,使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用,因而还具有防治变态反应性疾...
2019-05-18
“一至七”健康减肥模式

“一至七”健康减肥模式

核心提示:饮食控制是减肥过程的一个大关,对于美女们来说,每天的减肥食谱必不可少。但是减肥食谱有成千上万种,你该如何选择呢?下面爱美丽小编为你介绍一周减肥食谱,让你周一至周日天天健康...
2018-11-27
抵挡美食诱惑,防增重12条建议

抵挡美食诱惑,防增重12条建议

抵挡美食诱惑,防增重12条建议 1.用小盘盛放高卡路里的食物,剩菜就让它剩下吧,不要勉强自己全吃光。这样你就会少吃15%到20%的食物。千万别用大餐盘或大碗盛放食物,除非盛的是蔬菜或沙拉。 2...
2018-11-21
宅女有效减肥运动

宅女有效减肥运动

宅女有效减肥运动,在家也能瘦身。对于喜欢宅在家里的美眉们来说,最大的威胁就是发胖了。长期不运动容易导致脂肪的堆积,身材走样,变得臃肿难看。那么,宅女应该如何在家中有效减肥呢?生活...
2018-09-30
3招瘦臀,打造巴西式挺翘美臀

3招瘦臀,打造巴西式挺翘美臀

动作一、跪姿转腿 频率:每方向20下。 四足跪姿,右膝盖离开地板,将右大腿小腿夹紧不分开。 往外20圈,往内20圈,左腿亦然。 旋转时保持身体稳定,上半身不摇晃。 POINT 此动作对于我们的臀大...
2018-09-29
营养师总结的减肥经验

营养师总结的减肥经验

减肥是急不来的过程,减肥的同时,我们更加要注重健康,不如每天在自己的生活中做出一点点改变,那么长期下来,身材也会悄悄改变,这些小小的建议都是营养师在帮...
2018-09-24
自制的减肥蔬果汁,让你健康减肥

自制的减肥蔬果汁,让你健康减肥

夏日减肥蔬果汁,消暑更瘦身。炎热夏季,人们都喜欢喝冷饮,但是女性朋友不宜喝过多的冷饮。蔬菜和水果热量低而且营养丰富,能帮助我们体内的毒素排出,防止脂肪积聚。在夏季常喝不但可以美容...
2018-12-11
咖啡减肥,为什么有减肥功效

咖啡减肥,为什么有减肥功效

很多人问咖啡能减肥吗?小编特意咨询了这方面的健康专家,终于知道了咖啡减肥为什么有减肥功效。 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,...
2018-10-03
局部瘦身新方法之溶脂减肥

局部瘦身新方法之溶脂减肥

溶脂减肥是一种非常简便的注射减肥方法,主要用于局部减肥和定向减肥。它是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置,让脂肪逐步溶解并排出。这种方式能够准确让...
2018-09-30
跑步减肥的最佳时间?

跑步减肥的最佳时间?

核心提示:跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行,只要有类似跑道的地方也可马上开始。那么,跑步减肥的最佳时间是什么时候?爱美丽小编教你跑步减肥法常识,看看你的跑步减肥方...
2018-09-29
2种丰胸食谱,让你只长胸不长肉

2种丰胸食谱,让你只长胸不长肉

想要丰胸一定离不开吃了,各种丰胸食谱让你挑花眼睛了吧。有很多食物都能让胸部变大,但是有的食物在给胸部增加营养的同时还容易导致肥胖。小编为你推荐2种丰胸食谱,让你只长胸,不长肉。 凉...
2018-09-02
根据自己的体质自制瘦腿茶

根据自己的体质自制瘦腿茶

瘦腿茶作为减肥的一种产品已经流行了很久。其实瘦腿茶并不一定要配制好的。根据自己的体质自制瘦腿茶,瘦腿的效果会更加好哦。每个人双腿变胖的原因都不同,有些是因为水肿,有些则是因为脂肪...
2018-08-31
打造强大的肠道排毒力 帮助你快速瘦身

打造强大的肠道排毒力 帮助你快速瘦身

现代人越来越忙碌,三餐老是在外的外食族人口比例明显上升,如果你或你的佳仁也是这样的外食族?那么就要小心了。现在就开始跟着一同来打造强大的肠道排毒力,简单三招就能让你变成清肠美人,轻...
2018-08-15
橄榄油按摩和食用的方式 让你减肥护肤一步到位

橄榄油按摩和食用的方式 让你减肥护肤一步到位

橄榄油减肥是一种十分健康的减肥方法,因为橄榄油中含有非常多对身体有益的成分,被称为液体黄金。用橄榄油减肥,不知不觉中还能有美颜、护肤的功效。哈秀爱美丽小编来教你用橄榄油按摩和食用...
2018-08-15
在家做简易瘦腿操快速瘦腿

在家做简易瘦腿操快速瘦腿

修长纤细的美腿不仅仅是长腿MM的福利,身高不是很高的女生也能有纤细美腿。想知道夏季如何快速瘦腿吗?腿部脂肪堆积主要是因为热量摄入过量又消耗不足造成的,特别是梨形身材的女生更加要加强...
2018-08-13
减肥过度会影响少女发育

减肥过度会影响少女发育

一个月减重最好别超过4斤,否则会给身体造成很大的伤害 一、减肥过度会影响少女发育 脂肪是人体能量的主要来源之一,一般来说,少女的脂肪至少应占体重的17%,才能发生月经初潮,体内脂肪至少...
2018-08-10
胸部太丰满如何瘦胸

胸部太丰满如何瘦胸

现在是一个拼胸的时代,但是对于大胸MM来说,胸太大也是一种负担。如何瘦胸,这个问题对于很多人是一种刺激,但是确实大胸MM最关心的问题。胸部太大,不仅穿衣服...
2018-09-24
常见减肥盲点

常见减肥盲点

常见减肥盲点 有的MM会觉得奇怪,为什么自己已经在运动了,可体重还是下不去。这时不妨来看看爱美丽小编为你总结的5个常见减肥盲点。像流汗越多瘦得越快,散步却不见瘦,爬楼梯还是胖等,这些...
2018-09-02
快速瘦脸的5种食物

快速瘦脸的5种食物

要快速地瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。 菠菜: 小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命...
2018-08-15
喝豆浆减肥方法

喝豆浆减肥方法

豆浆是许多人早餐时都会喝的东西,豆浆营养丰富,但是你知道吗,它的减肥效果也不错哦。豆浆含有可以帮助燃脂脂肪的有效成分,经过消化吸收达到燃烧脂肪阶段。有些MM有疑问,我每天喝豆浆怎么...
2018-08-08
3款豆浆减肥食谱推荐

3款豆浆减肥食谱推荐

豆浆减肥食谱,轻松瘦出好身材。减肥是项浩大而且持久的工程,对不少肥胖者来说,持久的运动是对他们意志力的一大挑战。不妨来试试豆浆减肥方法吧,不断可以帮助你去除身上多于的脂肪,而且豆浆...
2018-08-06
十款丰胸汤,吃出C罩杯

十款丰胸汤,吃出C罩杯

太平公主是许多女性的烦恼。那么,吃什么丰胸效果最好呢?快来跟小编一起动手做做丰胸汤吧。以下的10款丰胸食谱,就是效果最好的丰胸秘诀,可以让你轻松吃出C杯美...
2018-06-20
2个小细节,决定你大胸还是小

2个小细节,决定你大胸还是小

细节一:闲下来做一做运动 方法:胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量,年龄在20至25岁的女性,是胸部发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部 的丰挺度,是丰胸方法中...
2018-06-14
热销的瘦腿袜真的有用吗

热销的瘦腿袜真的有用吗

瘦腿方法千奇百怪,穿瘦腿袜是比较受年轻姑娘喜欢的一种。但是穿瘦腿袜真的有用吗?为了吸引眼球,很多广告都打着穿上瘦腿袜马上瘦的广告语。这种袜子真的能瘦腿...
2018-05-17
要减肥先舒压

要减肥先舒压

很多时候我们只以为肥胖和卡路里有关,殊不知每日糖分,脂肪,碳水化合物的摄入都和体重的增加有着密不可分的关系。那是不是只要管好嘴严格控制热量的摄入就可以高枕无忧等待好身材的到来了?...
2018-03-19
王菲等明星减肥 明星减肥的秘诀

王菲等明星减肥 明星减肥的秘诀

王菲等明星减肥,选对方法狂甩肉。作为公众人物的明星,时刻都需要保持身材的纤细苗条。出现在镜头前的女明星们,都是一副窈窕有致的好身材,那么他们都有那些好的减肥方法呢?小编和你一起揭...
2016-03-15
游泳的健身效果得天独厚

游泳的健身效果得天独厚

游泳的健身效果得天独厚 首先,我们来认识一下游泳。游泳是一项全身性运动,有助提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉。尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你脱胎换骨。...
2018-05-27
睡前按摩 让胸部涨大

睡前按摩 让胸部涨大

相信大家都知道按摩是丰胸美体的一个很重要的手段。很多女性都会在有条件的情况下去美容院给自己来个全身按摩以保持身材,消除疲劳。现在我们把专业的两套按摩手...
2018-03-25
简单8步燃脂操,让你天天美丽

简单8步燃脂操,让你天天美丽

1、站姿提臀 ◎目标肌肉:臀大肌 ◎运动次数:左右各20次 ◎动起来:收腹站立,收缩臀部肌肉使一侧腿向体后伸展,在最高点稍作停顿后重复下一次。一侧练习后,换对侧练习。 ◎要小心:运动过程...
2014-05-12
每次走路超过45分钟 有效热控减肥?

每次走路超过45分钟 有效热控减肥?

走路被誉为最佳锻炼方法之一,是由于它不会受到时间和空间的限制,还可以随自己的意愿调整行走的速度快慢,健身又热控减肥,尤其是饭后走路,能加速燃烧赘肉,热...
2013-10-29
不用花钱的小动作 也能有效减肥

不用花钱的小动作 也能有效减肥

不用花钱的小动作也能有效减肥,一起来试试吧!超Q漫画演示,绝对可以现学现用,给你带来意想不到的惊喜! 1、靠墙站立3分钟 把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧...
2013-09-18
不是运动减肥没有效果,而是你犯了以下2个错误!

不是运动减肥没有效果,而是你犯了以下2个错误!

每天在跑步机上挥汗如雨的运动;下了班就走着回家;天天做瘦身操……可体重称上的指针却纹丝不动。是不是打击了你减肥的信心?这并不是运动减肥没有效果,而是你...
2013-05-22
民族舞的艺术特性

民族舞的艺术特性

中国民间舞蹈很主要的一个特点,就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式,自由,生动,活泼,可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容,而且通俗易懂,所以非常...
2013-04-28
民族舞的发展

民族舞的发展

各民族自然传衍的舞蹈??尤其是技艺性较强的,在传衍过程中其基本风格往往集中体现在一些有代表性的艺人身上,他(她)们大都是农民,堪称民间舞蹈家...
2013-04-28
民族舞的代表人物

民族舞的代表人物

还记得那首《黄河大合唱》吗?是由伟大的爱国主义作家洗星海的不朽之作,这部作品和以它为基础创作的的同名《黄河钢琴协奏曲》,都被确认为“20世纪华人音乐经典...
2013-04-28
自行车健身器锻炼方法

自行车健身器锻炼方法

一般自行车健身器分为20个档,上面的液晶显示器能显示运动者的心率,让运动者时刻了解自己的运动强度,从而提高心肺,锻炼肌肉,塑造臀部。但是不同的骑法,其锻...
2013-04-27