女生的潮范卫衣

女生的潮范卫衣

卫衣无论在任何时节都深受各位妹纸们的喜爱,穿起来时尚又百搭,即使在寒冷的冬天里,妹纸们的衣橱里面也不忘备几件潮范气质卫衣。无论是内搭还是外穿都能满足你的需求,因此百搭的气质卫衣成...
2020-01-18
学会画眼线

学会画眼线

不同场合不同眼妆的画法,00后都开始学了,你还淡着呢? 眼妆对每个人的气质以及风格有着非常显著的决定和改变作用,同样,不同的眼妆在不同的场合也是不一样的,不能一概而论哦。 LOOK1:约会...
2020-01-18
一觉醒来胸部就变丰满

一觉醒来胸部就变丰满

你想一觉醒来胸部就变丰满吗?那么,你在睡前必须做这三件事,保证会让你有意想不到的收获,一起来看看吧! 1、睡前利用振动丰胸仪器可以防止胸部下垂 胸大肌作为乳房的基础,如果加强锻炼,对...
2020-01-18
韩式甜美长卷发发型

韩式甜美长卷发发型

日韩甜美发型发型一直都是非常的受妹子的喜欢,今天小编要为大家推荐的发型是韩式长卷发发型,甜美浪漫,赶紧来看看吧,有木有你喜欢的呢? 过肩的长卷发发尾 过肩的长卷发发尾大波卷曲,非常的...
2020-01-18
每天10分钟瑜伽球运动

每天10分钟瑜伽球运动

今天小编要为各位想减肥但又没时间做运动的妹子们推荐一种非常方便的健身方法--健身球瑜伽!(来源:米娜时尚网) 这种健身方式最好的一点是利用健身球辅助健身,操作方便还有趣味性。而且睡前...
2020-01-17
韩式清新范丸子发型

韩式清新范丸子发型

丸子头的风靡掀起了一股美发热潮,这不仅仅源于丸子清爽十足更是清新有范儿。刚好今天也搜索了几款韩式风味丸子头发型图片,不管是清新、甜美、清爽还是个性的丸子头皆有哦,现在就一起来瞧瞧...
2020-01-17
南方人在北方会经常爆闭口

南方人在北方会经常爆闭口

秋冬时节,皮肤问题频发,除了过敏,爆闭口也是一件十分令人无奈的事。作为一个曾经在北方上过大学的南方人,小编今天就给大家叨叨为什么南方人在北方会经常爆闭口? 相信深受这个问题困扰的同...
2020-01-17
27岁女博士颜值高美身材好

27岁女博士颜值高美身材好

说起女博士,一般出现的字眼便是刻板、难嫁,不过今天这位女博士一定能让你大开眼界。 今年27岁的May Wang是马来西亚华裔,目前在伦敦读工商管理博士。身高1米73的她用超火辣的身材以及爆表的...
2020-01-17
越吃越瘦体质

越吃越瘦体质

王子文微博晒出自己体重,39.1公斤的数字也让网友直呼瘦的让人羡慕。她配字说奇怪了,跟着陈赫怎么越吃越瘦也被粉丝们纷纷评论嫉妒你吃不胖、这波瑜伽博主完胜美食博主。而陈赫也转发评论道你...
2020-01-14
春季流行发型扎发

春季流行发型扎发

【导语】:今年春季流行什么发型,小编告诉你,教你9步扎出让你心动的春季发型,是女人都值得拥有! 第一款: 扎无刘海的发型,可以将刘海单独分出来打理,会比直接全部后扎的头发多一些精致气...
2020-01-14
盘点:经典的女星露乳贴瞬间

盘点:经典的女星露乳贴瞬间

近日,昔日艳星彭丹参加上影节闭幕红毯,一袭蓝色低胸裙大秀豪乳,却在弯腰时不慎露出乳贴,瞬间美感下降。其实,在娱乐圈露乳贴的女星还是很多的,下面小编就为你盘点一下。 彭丹 近日,昔日...
2013-09-29
肥肉乱窜 尴尬不已的女星

肥肉乱窜 尴尬不已的女星

很多女星衣着暴露本想卖弄性感,到头来却被身上的赘肉给出卖了。下面,小编就带你去看那些肥肉乱窜尴尬不已的女星。 刘亦菲 刘亦菲这身打扮本很性感,但腰间赘肉却无情的背叛了她,十分煞风景...
2013-09-19
好莱坞5大女王瘦身秘密

好莱坞5大女王瘦身秘密

; 在电视电影上看到众多才艺双全的女明星,你是否也羡慕不已?她们是如何减肥瘦身保持身材的呢?女明星们个个看似都拥有魔鬼般的身材,但也并非天生怎么吃都不胖,在减肥的道路上她们付出的努力...
2013-09-17
阿雅跳水秀身材 小S大赞

阿雅跳水秀身材 小S大赞

曾主持《我猜我猜我猜猜猜》的台湾女星阿雅,前不久应邀参加江苏台明星真人秀《星跳水立方》,虽然最后惨遭淘汰,但她那纤细苗条的身材,却让观众大饱了一番眼福...
2013-08-29
完美身材标准是什么柔软、曲线妖娆

完美身材标准是什么柔软、曲线妖娆

有时候,女人只需最简单的一点,就能轻而易举地吸引到男性瞩目的眼神。而男人对女性的审美标准,有时候也会更成长环境和生活因素相关。而以下的6个标准,通常都...
2013-08-06
高腰裙上位 打造窈窕风情女郎

高腰裙上位 打造窈窕风情女郎

Christian Dior裙子设计偏爱高腰的款式,无论是较有成熟女人味的高腰铅笔裙,还是少女味很重的高腰薄纱裙,亦或是复古韵味的伞裙...
2013-04-07
张信哲演唱会主打都市时尚风 寻找京城最铁杆歌迷

张信哲演唱会主打都市时尚风 寻找京城最铁杆歌迷

12月29日,“空出来的时间-张信哲世界巡回演唱会”北京首场将登陆北京万事达中心。 张信哲将变身都会型男,演唱会也将主打都会...
2012-11-21
朴泰俊郑俊英小西服搭配方式

朴泰俊郑俊英小西服搭配方式

朴泰俊郑俊英小西服帅气搭配秘诀,朴泰俊郑俊英小西服,人物,中国服装时尚网...
2012-10-17
郭富城 近乎秉性的完善

郭富城 近乎秉性的完善

郭富城 近乎本能的完美,郭富城,人物,中国服装时尚网...
2012-10-04
明星的度假范儿

明星的度假范儿

明星的度假范儿,时尚人物,明星,人物,中国服装时尚网...
2012-10-04
一觉醒来胸部就变丰满

一觉醒来胸部就变丰满

你想一觉醒来胸部就变丰满吗?那么,你在睡前必须做这三件事,保证会让你有意想不到的收获,一起来看看吧! 1、睡前利用振动丰胸仪器可以防止胸部下垂 胸大肌作为乳房的基础,如果加强锻炼,对...
2020-01-18
鼻子变小的方法

鼻子变小的方法

个精致小巧的鼻子就在于鼻子的小,为了美观想要将自己鼻子变小,怎么让鼻子变小?以下文章中将带你一起探讨鼻子变小的方法。 揉捏鼻翼两侧让鼻子变小 鼻子不够挺并且鼻翼较大的人,可以通过揉捏...
2019-12-25
抗朽迈最佳食用品

抗朽迈最佳食用品

食用品抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品保健品来得更省事、更有效。推荐9种抗朽迈最佳食用品,除了让味蕾兴奋外,更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的...
2019-06-16
5分钟腿部速成塑形操

5分钟腿部速成塑形操

简单的变换 任何一个不用花太多努力就能安全的帮助你达到减肥目标的事情,都应该列入你的计划中。例如在闲暇时光里选择红酒和低卡路里的三明治酱替代伏特,用爬3层楼梯代替坐电梯,走路的时候...
2019-06-16
性感美女养成记

性感美女养成记

饮食方案 昆凌非常喜欢吃鱼,经常和周董一起出海钓鱼。这款丰胸鱼汤是她个人的最爱,不走平常路的虱目鱼汤富含高蛋白质和胶质,是让胸部饱满有弹性必须补充的营养元素,也是促进乳房增长的主要...
2019-06-01
游泳减肥原理

游泳减肥原理

夏季燃脂减肥瘦身,首选游泳来塑形。夏季天气炎热,如果身上再有些赘肉,感觉就更燥热了。夏季人们都喜欢到泳池和沙滩去避暑。作为一项健康的有氧运动,游泳还能够帮助我们快速燃烧脂肪哦!在游...
2019-05-27
女生圣品酸奶的7大好处

女生圣品酸奶的7大好处

1、调节女性生理有好处。 由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成,补充肠道中的菌群,使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用,因而还具有防治变态反应性疾...
2019-05-18
“一至七”健康减肥模式

“一至七”健康减肥模式

核心提示:饮食控制是减肥过程的一个大关,对于美女们来说,每天的减肥食谱必不可少。但是减肥食谱有成千上万种,你该如何选择呢?下面爱美丽小编为你介绍一周减肥食谱,让你周一至周日天天健康...
2018-11-27
抵挡美食诱惑,防增重12条建议

抵挡美食诱惑,防增重12条建议

抵挡美食诱惑,防增重12条建议 1.用小盘盛放高卡路里的食物,剩菜就让它剩下吧,不要勉强自己全吃光。这样你就会少吃15%到20%的食物。千万别用大餐盘或大碗盛放食物,除非盛的是蔬菜或沙拉。 2...
2018-11-21
宅女有效减肥运动

宅女有效减肥运动

宅女有效减肥运动,在家也能瘦身。对于喜欢宅在家里的美眉们来说,最大的威胁就是发胖了。长期不运动容易导致脂肪的堆积,身材走样,变得臃肿难看。那么,宅女应该如何在家中有效减肥呢?生活...
2018-09-30
每天10分钟瑜伽球运动

每天10分钟瑜伽球运动

今天小编要为各位想减肥但又没时间做运动的妹子们推荐一种非常方便的健身方法--健身球瑜伽!(来源:米娜时尚网) 这种健身方式最好的一点是利用健身球辅助健身,操作方便还有趣味性。而且睡前...
2020-01-17
27岁女博士颜值高美身材好

27岁女博士颜值高美身材好

说起女博士,一般出现的字眼便是刻板、难嫁,不过今天这位女博士一定能让你大开眼界。 今年27岁的May Wang是马来西亚华裔,目前在伦敦读工商管理博士。身高1米73的她用超火辣的身材以及爆表的...
2020-01-17
越吃越瘦体质

越吃越瘦体质

王子文微博晒出自己体重,39.1公斤的数字也让网友直呼瘦的让人羡慕。她配字说奇怪了,跟着陈赫怎么越吃越瘦也被粉丝们纷纷评论嫉妒你吃不胖、这波瑜伽博主完胜美食博主。而陈赫也转发评论道你...
2020-01-14
跳绳减肥的最佳时间

跳绳减肥的最佳时间

跳绳是最简单最不占据空间的减肥运动了,不少健身达人都有尝试跳绳减肥法,不过很多人不知道跳绳减肥的最佳时间,什么时候跳绳减肥效果最好?什么时候不适合跳绳减肥呢?跳绳减肥的注意事项是...
2020-01-12
如何拥有性感翘臀

如何拥有性感翘臀

许多女人重视各个部位的美容,却忽略了臀部。其实,臀部是美丽身体曲线的核心,曲线漂亮的臀部,会让你的身体更加性感苗条。怎么打造一个完美臀部呢? 提臀最有效的方法就是做提臀手术。提臀手...
2020-01-11
吃减肥餐还不瘦?

吃减肥餐还不瘦?

血型饮食法是个会依据个人血型、个性,提供运动及饮食建议的新减肥趋势。对于准备开始运动但是搞不清楚从何而起的人,看完这篇你可以开始制定计划啦。(来源:爱丽时尚网) 春天的已经来了,温...
2020-01-10
如何避开瘦身误区

如何避开瘦身误区

经常性运动为什么久减不瘦?这里面你可能对运动减肥知识存在了瘦身误区,这些误区不仅影响你的减肥效果,甚至会伤害你的身体。下面,就让女人私房话小编教你如何避开这些瘦身误区,让你有效运...
2020-01-08
秋葵能减肥吗

秋葵能减肥吗

吃秋葵能减肥吗?夏季是西瓜的季节,也是吃秋葵的季节。相信大家都知道,秋葵营养丰富,不管是爆炒还是凉拌味道都很不错。据说经常吃秋葵对身体好处很多哟。那么,秋葵能减肥吗?吃秋葵有什么...
2020-01-06
关于脂肪的5个错误思想

关于脂肪的5个错误思想

可能你不敢相信,但你坚信的这些减肥思想都是错误的!今天为你揭露关于脂肪的5个错误思想,让瘦身变得更轻松。 1、每2-3小时进食能提高你的基础代谢率 很多人知道少食多餐能够帮助减肥,这是肯...
2020-01-06
夏季该如何去减肥

夏季该如何去减肥

夏季是减肥很好的阶段,那么夏季该如何去减肥呢?夏季减肥一定要坚持这三件事情哦!可以提高身体的基础代谢,让肌肤变得水嫩哦。 多喝水 夏季是出汗的季节,这个季节中水分的补充是很重要的,...
2020-01-06
胸部太丰满如何瘦胸

胸部太丰满如何瘦胸

现在是一个拼胸的时代,但是对于大胸MM来说,胸太大也是一种负担。如何瘦胸,这个问题对于很多人是一种刺激,但是确实大胸MM最关心的问题。胸部太大,不仅穿衣服...
2018-09-24
常见减肥盲点

常见减肥盲点

常见减肥盲点 有的MM会觉得奇怪,为什么自己已经在运动了,可体重还是下不去。这时不妨来看看爱美丽小编为你总结的5个常见减肥盲点。像流汗越多瘦得越快,散步却不见瘦,爬楼梯还是胖等,这些...
2018-09-02
快速瘦脸的5种食物

快速瘦脸的5种食物

要快速地瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。 菠菜: 小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命...
2018-08-15
喝豆浆减肥方法

喝豆浆减肥方法

豆浆是许多人早餐时都会喝的东西,豆浆营养丰富,但是你知道吗,它的减肥效果也不错哦。豆浆含有可以帮助燃脂脂肪的有效成分,经过消化吸收达到燃烧脂肪阶段。有些MM有疑问,我每天喝豆浆怎么...
2018-08-08
3款豆浆减肥食谱推荐

3款豆浆减肥食谱推荐

豆浆减肥食谱,轻松瘦出好身材。减肥是项浩大而且持久的工程,对不少肥胖者来说,持久的运动是对他们意志力的一大挑战。不妨来试试豆浆减肥方法吧,不断可以帮助你去除身上多于的脂肪,而且豆浆...
2018-08-06
十款丰胸汤,吃出C罩杯

十款丰胸汤,吃出C罩杯

太平公主是许多女性的烦恼。那么,吃什么丰胸效果最好呢?快来跟小编一起动手做做丰胸汤吧。以下的10款丰胸食谱,就是效果最好的丰胸秘诀,可以让你轻松吃出C杯美...
2018-06-20
2个小细节,决定你大胸还是小

2个小细节,决定你大胸还是小

细节一:闲下来做一做运动 方法:胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量,年龄在20至25岁的女性,是胸部发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部 的丰挺度,是丰胸方法中...
2018-06-14
热销的瘦腿袜真的有用吗

热销的瘦腿袜真的有用吗

瘦腿方法千奇百怪,穿瘦腿袜是比较受年轻姑娘喜欢的一种。但是穿瘦腿袜真的有用吗?为了吸引眼球,很多广告都打着穿上瘦腿袜马上瘦的广告语。这种袜子真的能瘦腿...
2018-05-17
要减肥先舒压

要减肥先舒压

很多时候我们只以为肥胖和卡路里有关,殊不知每日糖分,脂肪,碳水化合物的摄入都和体重的增加有着密不可分的关系。那是不是只要管好嘴严格控制热量的摄入就可以高枕无忧等待好身材的到来了?...
2018-03-19
王菲等明星减肥 明星减肥的秘诀

王菲等明星减肥 明星减肥的秘诀

王菲等明星减肥,选对方法狂甩肉。作为公众人物的明星,时刻都需要保持身材的纤细苗条。出现在镜头前的女明星们,都是一副窈窕有致的好身材,那么他们都有那些好的减肥方法呢?小编和你一起揭...
2016-03-15
这些瑜伽姿势,只有开胯的女人才能做到

这些瑜伽姿势,只有开胯的女人才能做到

想练好瑜伽就要开胯,开胯可以让身体曲线更加的优美,下面的这些瑜伽姿势,只有开胯的女人才能做到。接下来就让我们一起来看看这些体式如何完成的吧。 半月式瑜伽 ,首先双手双脚共同俯撑在瑜...
2019-12-30
哪些瑜伽动作是比较有效果的

哪些瑜伽动作是比较有效果的

减肥不仅有利于身材的保持,更重要的是他可以增加人们的自信,谁不想拥有一个美丽的容颜和身材,那很流行的减肥方式瑜伽到底好不好。来自古印度的瑜伽,它不仅能让人修身养性,而且还可以以强...
2019-11-28
游泳的健身效果得天独厚

游泳的健身效果得天独厚

游泳的健身效果得天独厚 首先,我们来认识一下游泳。游泳是一项全身性运动,有助提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉。尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你脱胎换骨。...
2018-05-27
睡前按摩 让胸部涨大

睡前按摩 让胸部涨大

相信大家都知道按摩是丰胸美体的一个很重要的手段。很多女性都会在有条件的情况下去美容院给自己来个全身按摩以保持身材,消除疲劳。现在我们把专业的两套按摩手...
2018-03-25
简单8步燃脂操,让你天天美丽

简单8步燃脂操,让你天天美丽

1、站姿提臀 ◎目标肌肉:臀大肌 ◎运动次数:左右各20次 ◎动起来:收腹站立,收缩臀部肌肉使一侧腿向体后伸展,在最高点稍作停顿后重复下一次。一侧练习后,换对侧练习。 ◎要小心:运动过程...
2014-05-12
每次走路超过45分钟 有效热控减肥?

每次走路超过45分钟 有效热控减肥?

走路被誉为最佳锻炼方法之一,是由于它不会受到时间和空间的限制,还可以随自己的意愿调整行走的速度快慢,健身又热控减肥,尤其是饭后走路,能加速燃烧赘肉,热...
2013-10-29
不用花钱的小动作 也能有效减肥

不用花钱的小动作 也能有效减肥

不用花钱的小动作也能有效减肥,一起来试试吧!超Q漫画演示,绝对可以现学现用,给你带来意想不到的惊喜! 1、靠墙站立3分钟 把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧...
2013-09-18
不是运动减肥没有效果,而是你犯了以下2个错误!

不是运动减肥没有效果,而是你犯了以下2个错误!

每天在跑步机上挥汗如雨的运动;下了班就走着回家;天天做瘦身操……可体重称上的指针却纹丝不动。是不是打击了你减肥的信心?这并不是运动减肥没有效果,而是你...
2013-05-22
民族舞的艺术特性

民族舞的艺术特性

中国民间舞蹈很主要的一个特点,就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式,自由,生动,活泼,可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容,而且通俗易懂,所以非常...
2013-04-28
民族舞的发展

民族舞的发展

各民族自然传衍的舞蹈??尤其是技艺性较强的,在传衍过程中其基本风格往往集中体现在一些有代表性的艺人身上,他(她)们大都是农民,堪称民间舞蹈家...
2013-04-28